top of page

Herpes

 

Voedingsmiddelen die je het best kunt eten als je een herpesinfectie hebt  (L-Lysine rijk):

 

  • peterselie,  witte en bruine bonen, asperges,  abrikozen, bloemkool, appelen, sperciebonen, dadels, tomaten, vijgen, veldsla, mango's, paprika, peren, raapstelen, taugé, geitenmelk, geitenkaas, zonnebloempitten en sap van de hier genoemde vruchten en groenten.

 

 

 

Voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden als je een herpesinfectie hebt (L-Arginine rijk):

 

  • Vlees (alle), zuivel (alle), noten (alle), zaden (alle), bieten, bananen, alcohol, doperwten, druiven, sojamelk, komkommer, sinaasappelen, kool, bosbessen, radijs, rozijnen, selderij, aardbeien, spruiten, zonnebloemolie, uien, chocolade, champignons en gelatine.

 

Note: Gebruik deze lijst om een goede verhouding te krijgen in je voedselpatroon wanneer je met een herpesinfectie te maken hebt.

 

bottom of page